Yin – een zachte weg naar binnen

Yin yoga nodigt uit om te vertragen en bewust naar binnen te keren. In plaats van te doen, mag je zijn. Door stilte, zachtheid en aandacht ontstaat ruimte om spanning los te laten en opnieuw te verbinden met je lichaam.

Vanuit dit yin-principe zijn er wekelijkse yin yogalessen én een aanvullende ademhalingsreeks.

Yin yoga – wekelijkse lessen
📍 L’eautus, Loppemsestraat 50 – Zedelgem
🕰 Dinsdag: 18.30–19.30 u & 19.45–20.45 u
🧘‍♀️ Breng een yogamat, comfortabele kledij en voor extra comfort een dekentje en klein kussentje mee.
💸 Betaling: losse les of 10-beurtenkaart, cash of Payconiq, ter plaatse te betalen

Ademhalingsreeks ‘Jouw adem als kompas’
📍 Pura Vida, Kortrijksestraat 13, 8020 Oostkamp
🕰 Zaterdagen 21/03, 28/03, 18/04, 25/04 – 10.00–11.00 u
🧘‍♀️ Je hoeft niets mee te brengen. Matjes, bolsters en blokjes zijn aanwezig.
💸 60 euro voor 4 sessies (enkel als reeks, betaling bij eerste sessie). Slechts 10 plekjes beschikbaar.

Tot dan!